Cours
Je propose à Bordeaux et sa région des cours de :
– Vinyasa, une pratique dynamique et fluide en lien avec la respiration,
– Yin Yoga, une pratique profonde alliant yoga indien et médecine chinoise,
– et son pendant Yang, la Danse du Dragon que je propose sous forme d’atelier de 2h30
– Liquid Flow, une pratique du yoga énergétique intense, que je propose sous forme d’ateliers ou cours d’1h30
– Yoga adapté aux femmes enceintes, ayant passé ma formation enceinte, j’ai à coeur de prendre soin des femmes durant cette période importante de leur vie
Mon SEVA, projet au service de la communauté, est un atelier que j’ai créé en partenariat alliant Yoga, sophrologie et naturopathie à destination des femmes souffrant d’endométriose. Cet atelier a lieu 2 fois par an dans la région bordelaise.
Tous les bénéfices sont reversés à l’association EndoFrance.
A compter de septembre 2024, j’enseignerai le Yoga adapté pour les personnes atteintes d’endométriose à la Clinique mutualiste de Pessac dans le cadre du projet Endo Academy.
| LUNDI | MARDI | MERC. | JEUDI | VEND. | SAMEDI | DIM. | |
| Yoga POP Bordeaux Remplacements réguliers |
En alternance | ||||||
| HYD Studio Pessac |
18h15 Vinyasa 19h45 Hatha |
12h30 Vinyasa | En alternance Hatha Flow à 10h15 | ||||
| Yoga St Médard | 18h Hatha 19h30 Vinyasa (St Médard Dupérier) |
10h Hatha Yoga (St Médard Dupérier) | |||||
| Yoga Bikram Bordeaux | 10h Hot Hatha 12h30 Hot Vinyasa En alternance |
Hatha & Yin En alternance |
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| 12h – Cours Yoga Endométriose Clinique mutualiste | AFB Blanquefort18h30 Hatha/Yin |
COURS EN LIVE
Inscription directement par email à my@melieyoga.com. Cours sur demande avec accès au replay durant 1 semaine. Ce cycle est voyage au travers de mon enseignement pour vous accompagner dans l’énergie du printemps : philosophie, vinyasa, pranayama, yin, …
Je donne des cours réguliers :
– au studio Hatha Yoga Dynamique à Pessac
– à l’association Yoga St Médard que j’ai créée à St Médard-en-Jalles
– au studio Yoga Bikram Bordeaux
J’interviens également régulièrement dans d’autres studios dans Bordeaux et sa région.
Pour connaître mes événements et mes ateliers, restez connecté à ma page Facebook où je poste toutes les semaines mon planning !
I also guide yoga class in English!
J’interviens également pour des événements, en entreprise et pour des cours individuels.
Pour prendre RDV, contactez-moi ici!
RETRAITE YOGA
S’ouvrir et plonger au coeur de la pratique lors d’un séjour.
PROFESSEUR DE YOGA
J’enseigne le Vinyasa, le Hatha, le Yin yoga, la Danse du Dragon et le Vinyasa Liquid Flow.
Vous pouvez suivre mes cours réguliers et ateliers à Bordeaux, dans la région et à Paris.
MAÎTRE PRATICIEN REIKI
Découvrez le pouvoir relaxant du Reiki et la force de son accompagnement dans votre quotidien ou des situations précises. Cette méthode traditionnelle japonaise pratiquée à travers le monde ouvre de nouvelles perspectives vers votre potentiel.
Le Reiki est une énergie vibratoire qui permet d’atteindre une relaxation méditative et aide à libérer les tensions du corps et de l’esprit. Méthode de bien-être, elle permet à chacun de développer ses capacités inhérentes. Durant la séance, le receveur reste habillé et reçoit l’énergie par apposement des mains sur le corps.
Maître praticien depuis 2017, je propose des séances Reiki à St Médard-en-Jalles et à domicile sur la région bordelaise.